你知道人生最重要的投資是甚麼？所有參加過「投資精神資本，豐收美滿人生」課程的學員都獲得了答案，相信他們會終身受用。在11月11日星期日，本學院舉行了第四屆「投資精神資本，豐收美滿人生」第二天課程。

1. 在互動分享中，學員分享在心理、大腦和人生三大範疇的進步。有學員訂下學習游泳的目標，並成功克服困難，做到心想事成，游泳愈見進步；也有學員改善跟兒子的溝通，還幫助兒子訂下目標。

2. 黃重光醫生問學員：「人生中，有沒有人從沒感受到壓力？」答案顯易而見，從沒有人一生沒遇過壓力。因此，將學習到的亮點方法實踐於生活，並成為習慣，養成ICAN Lifestyle，人生便會美好。

3. 黃醫生用了「活生生」的例子，讓學員體會化解負面情緒，必須要「先情後理」。情不通，有理也說不清。

4. 考試失準、大熱倒灶的例子常有聽聞。黃醫生引導學員體會用放鬆身心的方法，便能夠一整天保持身心在高效能的狀態。

5. 在工作坊中，學員都學習到「讓自己不斷進步」是每個人的重要價值。每天在個人、家庭、工作/事業三方面追求進步，一步一步，便能達致豐盛人生。

6. 情緒公式不在事情，卻在於觀察。經過黃醫生的講解，「半杯水」不只有兩種不同的看法，更可以發展出正、反面的八個看法。

7. 精神健康的重要指標是甚麼？就是擁有高質素、高效能的生活習慣，加上良好的人際關係。只要認真學習，每位學員都能夠在「精神資本」中，一生獲利，更會帶動家人活出豐收美滿人生