
ICAN成功、進步、快樂人生
本書包羅了廿位真人真事,他們來自社會各階層和不同行業,包括教師、文員、行政人員、醫生、心理學家、商人、家庭主婦等。雖然背景有分別,但他們都有一個共通點,就是覺得自己活得不夠好,想自己活得更好一些。他們覺得活得不夠好的原因,包括:情緒困擾、身心狀態欠佳、工作不如意、家庭不和諧和心中感覺很大壓力,他們學習和掌握了 實踐心理學模式,改變了自己,提升「心理素質」,並且在工作、家庭和人際關係上有很大的改進,也影響了家人、同事、朋友和其他的人都活得更好。
本書包羅了廿位真人真事,他們來自社會各階層和不同行業,包括教師、文員、行政人員、醫生、心理學家、商人、家庭主婦等。雖然背景有分別,但他們都有一個共通點,就是覺得自己活得不夠好,想自己活得更好一些。他們覺得活得不夠好的原因,包括:情緒困擾、身心狀態欠佳、工作不如意、家庭不和諧和心中感覺很大壓力,他們學習和掌握了 實踐心理學模式,改變了自己,提升「心理素質」,並且在工作、家庭和人際關係上有很大的改進,也影響了家人、同事、朋友和其他的人都活得更好。