在三十多度的高溫下,星期天最佳的消暑方法是甚麼?
以下的方法應該是絕世好橋,就是:躲在冷氣間內聽著黃重光醫生講解如何投資「精神資本」,大家既可以避暑,也能夠有豐富的收穫,真是一舉兩得!
第十屆「投資精神資本,豐收美滿人生」第二天課程於7月24 日舉行,那天氣溫曾高達攝氏36度,但一班學員卻沒有受高溫影響,反而舒舒服服地坐在冷氣間內享受一次「投資精神資本」之旅,聽著黃醫生發人深省的講解,不少學員說他們有很多得著,大家都是笑著滿載而歸。
- 今日的工作坊最大的感受是當你想幫助身邊人的時候,第一點要做的是以靜制動。我一向以來是習慣講道理,我以為很理解對方,然後給對方意見,但對方覺得我不明白,只是識得講道理。所以我覺得學習以靜制動很重要,希望自己是可以做到的。
- 我是重情多些的人,因為我會代入對方的情況去思考,所以黃醫生說的「蘇格拉底的三個問題」是很實際,很容易理解及實踐:
究竟是否一定要這樣想?
有無其它更好的方法?
如果有其他更好些的方法,為甚麼不用它呢?
這就是我今日最大的得著。 - 今次工作坊我最大的得著就是學會怎樣與人交往,如何建立融洽的關係,令到自己不會受傷也不會傷到別人。我也體會到與人相處,自己一定要行出第一步,多些聽人講,用同理心理解別人,這樣會令到自己快樂之餘,也可以令到對方快樂
- 我與女兒的關係有時會有很多誤會的,以往我是以理行先,但現在我覺得自己應該多聽少講,我希望在這方面大有進步。我以後都要以退為進。
- 我的家庭其實是非常之不融洽的,雖然爸爸已經過世,而媽媽她已經腦退化,要再去建立一個良好關係的家庭是較難做到的,但我想將愛的延續轉化到我的學生,利用ICAN實踐心理學模式去幫助他們,從而讓他們可以建立一個更好的人生,我覺得我可以在這方再細心學習。
- 十年前第一次上這個課程,我覺得自己由從抑鬱病脫殼而出,十年之後再上這個課程,覺得自己可以起飛了。
- 上了這兩節課後,使我醒覺到自己以為很多事物都懂,但其實不是。
很多事情,不反思過是不知道對或錯的。